SEJIWA
Sentra Edukasi Jiwa Ibu Welas Asih
"Bersama Sejiwa, Tiap Ibu Punya Ruang Aman dan Hangat untuk Didengar dan Berdaya"
Ruang Edukatif Sejiwa
Akses video edukatif hanya tersedia untuk pengguna yang sudah login. Silakan masuk untuk menjelajahi berbagai konten bermanfaat bagi para ibu.
Login untuk Melihat VideoBisikan Ibu
Bisikan Ibu adalah fitur yang menampilkan pesan afirmasi dan refleksi positif dari sesama ibu pengguna, dirancang untuk memberikan dukungan emosional dan rasa kebersamaan.
Ibu Siti
Guru TK“Pelukanmu menjadi jeda yang menenangkan di hari yang penuh tantangan.”
Ibu Rina
Ibu Rumah Tangga“Saat lelah dan bingung, aku menemukan ketenangan di ruang kecil ini.”
Ibu Rina
Ibu Rumah Tangga“Saat lelah dan bingung, aku menemukan ketenangan di ruang kecil ini.”
Artikel Kesehatan Terbaru
Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental di Era Digital
Di tengah tekanan sosial media dan tuntutan hidup yang tinggi, kesehatan mental menjadi hal yang sering diabaikan. Pelajari bagaimana cara sederhana menjaga pikiran tetap sehat dan tenang.
Baca Selengkapnya
Tips Makan Sehat dan Gizi Seimbang untuk Tubuh Bugar
Gizi seimbang bukan berarti makan mahal, tetapi bagaimana tubuh mendapatkan nutrisi yang cukup. Simak panduan sederhana untuk menerapkan pola makan sehat setiap hari.
Baca Selengkapnya
Rahasia Tidur Berkualitas untuk Hidup Lebih Produktif
Tidur yang cukup dan berkualitas adalah kunci utama kesehatan. Ketahui durasi tidur ideal dan kebiasaan malam yang bisa membantu tubuh beristirahat maksimal.
Baca Selengkapnya
Manfaat Olahraga Ringan untuk Kesehatan Tubuh
Tidak perlu olahraga berat, cukup dengan berjalan kaki 30 menit sehari bisa menjaga jantung tetap sehat dan meningkatkan imunitas tubuh.
Baca Selengkapnya
Kenapa Tubuh Kita Butuh Cukup Air Setiap Hari
Air adalah sumber kehidupan. Kekurangan cairan bisa menyebabkan kelelahan dan menurunkan fokus. Temukan berapa banyak air yang ideal untuk diminum setiap harinya.
Baca Selengkapnya
Menjaga Kesehatan Pencernaan dengan Pola Hidup Sederhana
Sistem pencernaan yang sehat membantu penyerapan nutrisi dengan baik. Mulai dari kebiasaan makan perlahan hingga konsumsi serat, semuanya berpengaruh besar.
Baca Selengkapnya